❓ 三不沾进了吗？
没有触碰篮网、篮筐、篮板，
绝对不算进球。
📖 规则依据
投篮必须从上方进入篮圈并穿过篮网。
三不沾未触及篮圈，因此不得分。
🔁 二次进攻
三不沾后可以自己抢板再投，
但第一次出手不算得分。
🏀 什么是“三不沾”？规则深度拆解
三不沾 (Air Ball) 指投篮出手后，球未碰到篮网、篮筐、篮板任何一部分，直接飞出底线或边线。在正规篮球规则中，这属于一次未成功的投篮，不计得分。
根据FIBA规则第16条及NBA规则第7节：
• 球必须从上方进入篮圈并完全穿过网，才计得分。
• 若球未触及篮圈，则视为“投篮未中”，且不产生篮板球（除非球碰到防守队员）。
• 三不沾后，进攻方不能再次触碰球（除非球已碰防守者或篮圈），否则会被吹罚走步违例或二次运球？实际上，只要球未碰篮圈，进攻方不能第一个触球，否则违例（FIBA规则第30条）。
图1：三不沾投篮轨迹，球完全错过篮圈及篮板
FIBA 国际篮联
- ✓ 三不沾后，进攻方不得再触球，否则违例。
- ✓ 球未碰篮圈，24秒计时器不停表（若进攻方抢到则违例）。
- ✓ 如果三不沾球碰到防守球员后出界，仍判进攻方球权，但24秒复位。
* 三不沾不算进球，也不产生篮板统计。
NBA 美国职业篮球
- ✓ 同样，三不沾绝对不算得分。
- ✓ 但规则略有宽松：如果三不沾球碰到防守者，进攻方可以抢回重新进攻。
- ✓ 球未碰篮圈时，进攻方不能第一个触球，否则违例。
* 经典案例：2022年季后赛，哈登三不沾后自抢被吹违例。
📽️ 经典争议判例 · 三不沾算不算？
🏟️ 案例A：詹姆斯·哈登三不沾自抢
2021年季后赛篮网对雄鹿，哈登三分三不沾后自己抢到篮板，裁判立即吹罚进攻违例。因为球未碰篮圈，进攻方不能第一个触球。此球不算得分，且丢失球权。
🏟️ 案例B：库里“三不沾”助攻
2022年常规赛，库里三分三不沾但球直接落到队友手中，队友补篮得分。库里不计得分，但记一次助攻（若规则认定是投篮意图）。重点：三不沾本身仍为0分。
🧑⚖️ 裁判视角：三不沾后可以碰球吗？
无论FIBA或NBA，只要投篮后球未碰到篮圈，且球未触碰防守队员，进攻方球员不能第一个触球。如果球先碰到防守球员，则进攻方可以合法抢到球，重新组织进攻。三不沾本身永远不计分。
结论：三不沾不是进球，但可能转化为助攻或二次进攻机会（需防守方触球）。
三不沾轨迹
未触框特写
裁判违例手势
二次进攻机会
❓ 球迷最常问的 5 个问题
1. 三不沾到底算不算进球？
不算。球必须从篮圈上方穿过并落入网内才计分。三不沾未接触篮圈，得分无效。
2. 三不沾后我可以自己抢篮板吗？
分情况：如果球没有碰到篮圈且未碰防守队员，你不能第一个触球，否则违例。如果球碰到了防守队员或者篮圈（比如三不沾但碰到篮圈侧边），则可以抢板。
3. 三不沾会记一次投篮出手吗？
是。技术统计中会记为一次投篮出手 (FGA)，但不计入命中 (FGM)，因此命中率会下降。
4. 为什么有时解说会说“三不沾但好球”？
通常指三不沾后队友直接补扣或补篮得分，虽然投篮者未得分，但整体进攻成功。或者三不沾造成防守混乱，属于“好的进攻机会”。
5. 三不沾和“过桥”一样吗？
“过桥” (Brick) 通常指球碰到篮圈后弹出，而三不沾是完全没碰到篮圈。两者都算投篮不中，但过桥可能产生篮板，三不沾则可能直接出界或违例。
📌 一句话总结
三不沾篮球绝对不算进球，但它是比赛中的常见投篮失误。了解规则可以避免无谓的违例，也能让你看球时更懂裁判的哨子。